小儿鼻炎的治疗方法包括保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当应用鼻用药物、避免接触过敏原、加强体质锻炼。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：定期清理鼻腔分泌物有助于减轻炎症。可用棉签蘸温水轻柔擦拭鼻孔周围，避免用力过猛损伤鼻黏膜。鼻腔内积聚的分泌物容易滋生细菌，及时清理可减少感染风险。保持室内湿度适宜也能缓解鼻腔干燥不适。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏稠分泌物并冲刷掉过敏原。每日1-2次用专用洗鼻器或滴管冲洗，可缓解鼻塞和充血。操作时注意水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。长期坚持能改善鼻腔环境，减少炎症复发。
3.适当应用鼻用药物：在医生指导下使用鼻喷激素或抗组胺药，可快速缓解肿胀和瘙痒。需严格按剂量使用，避免长期依赖。鼻喷药物直接作用于局部，副作用较小，但幼儿需选择适宜剂型。用药期间观察是否出现鼻腔干燥等反应。
4.避免接触过敏原：尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱因。定期清洁家居环境，更换床单被罩，使用防螨材质寝具。过敏季节减少外出或佩戴口罩。明确过敏原后可通过检测进行针对性回避，降低发作频率。
5.加强体质锻炼：适度运动能增强免疫力，减少呼吸道感染风险。选择散步、游泳等温和项目，避免剧烈运动诱发鼻部不适。保证充足睡眠和均衡饮食，补充维生素也有助于改善鼻黏膜抵抗力。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现持续发热或脓性分泌物应及时就医。避免自行调整药物剂量，尤其是激素类鼻喷剂。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。冬季注意保暖，预防冷空气直接刺激鼻腔。
