中医并不认为要长期禁欲。
中医强调的是适度的性生活。适度的性生活对身心健康有一定益处，如增进夫妻感情、缓解压力等。长期禁欲可能会带来一些不良影响，比如可能导致心理问题，如焦虑、抑郁情绪的产生；性器官功能可能会有所下降，如男性可能出现勃起功能障碍等。
然而，性生活也不可过度。过度性生活可能会使人体消耗过多的体力和精力，导致身体疲劳、精神不振，甚至可能影响脏腑功能，出现肾气亏损等情况。中医讲究阴阳平衡，性生活的频率应根据个人的年龄、体质、健康状况等因素来综合考量和调整。
对于一些特殊人群或在特定情况下，可能需要适当控制性生活。比如身体虚弱、患病期间，此时应遵医嘱进行适当的休养和调理，避免性生活加重身体负担。但这并不等同于长期禁欲，而是根据身体恢复情况适时调整。
中医倡导的是一种平衡、适度的理念，既不主张长期禁欲，也反对性生活过度，应根据个体实际情况找到适合自己的性生活节奏，以保持身心健康和良好的生活状态。
中医对长期禁欲的看法
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医认为长期禁欲并非有益之举，适度而有规律的性生活更符合生理需求。从中医角度来看...
中医如何看待长期禁欲
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医认为长期禁欲可能会对身体和心理产生一定影响，但具体影响因人而异。从中医角度来...
中医认为要长期禁欲吗
张子义
主任医师 中日友好医院
中医并不主张长期禁欲，而是强调适度有节。中医理论认为，肾精是人体生命活动的物质基...
吃鹿茸要禁欲多久
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
服用鹿茸后建议禁欲7-15天，具体时长需根据体质及进补目的调整。鹿茸作为温补肾阳...
中医禁欲三个月对身体好处
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
中医认为禁欲三个月对身体可能有一定好处，如有助于恢复肾气、提升精力等。从中医角度...
肾亏需要禁欲吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾亏是否需要禁欲取决于具体病情和体质状况。中医认为适度房事不会加重肾亏，但过度纵...
肾亏需要禁欲吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾亏是否需要禁欲取决于具体病情和体质状况。中医认为适度房事不会加重肾亏，但过度纵...
肾阳虚需要禁欲吗
张子义
主任医师 中日友好医院
肾阳虚是否需要禁欲取决于具体症状和体质状况。适度性生活通常不会加重肾阳虚，但过度...
虚劳病是否要禁欲吗
张子义
主任医师 中日友好医院
虚劳病是否需要禁欲需根据具体病情和体质状况综合判断。适度节欲有助于恢复元气，但完...
肾亏需要禁欲多久
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
肾亏需要禁欲的时间因人而异，通常建议1-3个月，具体需结合体质、症状严重程度及恢...
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