肩颈酸痛不一定是落枕。
落枕是一种常见的引起肩颈酸痛的原因。通常是由于睡眠时枕头高度不合适、睡姿不良或者颈部受寒等因素，致使颈部肌肉长时间处于过度伸展或扭曲状态，引发肌肉痉挛和疼痛。落枕后的肩颈酸痛往往比较突然，多在早晨起床后发觉，疼痛部位主要集中在颈部一侧，有时会连带肩部，活动颈部时疼痛会加剧，严重时可能会使头部的转动都受到限制。
肩颈酸痛还有很多其他的诱因。例如，长时间保持一个不良姿势，像伏案工作、低头看手机等，会使肩颈部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉疲劳后产生酸痛感。颈椎病也是导致肩颈酸痛的重要因素，颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫周围的神经、血管等组织，从而引起肩颈部位的疼痛，这种疼痛可能会伴有上肢的麻木、头晕等症状。另外，肩部本身的疾病，如肩周炎，炎症刺激周围组织也会导致肩颈部的牵涉性疼痛。还有一些全身性疾病，如风湿性关节炎累及肩颈部关节时，同样会出现肩颈酸痛的症状。所以，当出现肩颈酸痛时，需要综合多方面因素进行判断，必要时寻求医疗帮助以明确病因。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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于峥嵘
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于峥嵘
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于峥嵘
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李柏
副主任医师 吉林大学第一医院
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