患腰椎间盘突出能游泳吗
患腰椎间盘突出通常是能游泳的。
游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。水的浮力可以减轻身体对腰椎的压力，在一定程度上缓解腰部的受力情况，有助于减轻腰椎间盘突出引起的疼痛症状。而且游泳时全身肌肉协调运动，尤其是背部和腰部肌肉得到锻炼，能增强肌肉力量，这对于维持腰椎的稳定性有积极意义。同时，游泳还能促进全身血液循环，改善局部新陈代谢，对腰椎间盘突出的恢复也有好处。
腰椎间盘突出患者在游泳时也需要注意一些事项。首先，要根据自身的病情和体力来选择合适的泳姿和游泳时间，避免过度疲劳。蛙泳相对较为适合，但如果在游泳过程中出现疼痛加重等不适，应及时停止。其次，游泳前要做好充分的热身准备，避免在水中发生抽筋等意外情况。另外，即使游泳对病情有一定帮助，也不能单纯依靠游泳来治疗腰椎间盘突出，还需要结合其他治疗方法，如休息、物理治疗、药物治疗等，并且要遵医嘱进行规范的治疗和康复训练。如果病情较为严重，处于急性发作期，有明显的疼痛、活动受限等，此时则不建议游泳，应先积极治疗，待病情稳定后再考虑适当游泳锻炼。腰椎间盘突出患者可以在合适的时机选择游泳，但要注意科学合理地进行。
腰椎间盘突出能游泳吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
腰椎间盘突出急性发作时不建议游泳，症状缓解后才可进行游泳运动。腰椎间盘突出在急性...
腰椎间盘突出游泳能治好吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出游泳不能治好，但游泳对腰椎间盘突出有一定的益处。腰椎间盘突出是一种较...
腰椎间盘突出能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
腰椎盘突出能游泳锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳锻炼。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一种较为适宜的运...
得了腰椎间盘突出症能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
得了腰椎间盘突出症通常是能游泳的。游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的...
腰椎间盘突出能游泳吗锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳锻炼。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一种较为适宜的运...
游泳会加重腰椎间盘突出吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
游泳不一定会加重腰椎间盘突出，甚至在一些情况下可能对腰椎间盘突出的恢复有一定益处...
腰椎间盘突出患者能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常能游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项比较适宜的运动。水...
腰椎间盘突出症患者可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出症患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的运...
腰椎间盘突出患者可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据