得了腰椎间盘突出症能游泳吗
得了腰椎间盘突出症通常是能游泳的。
游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的运动。水的浮力可以减轻身体对腰椎的压力，在一定程度上能缓解腰部的受力情况。游泳时身体在水中处于水平状态，有助于保持脊柱的正常生理弯曲，减少对椎间盘的挤压。而且游泳可以锻炼腰部及全身的肌肉力量，增强肌肉对腰椎的支撑和保护作用，这对于改善腰椎间盘突出症的症状以及预防病情加重都有积极意义。同时，游泳还能促进全身的血液循环，对腰部的康复也有益处。
腰椎间盘突出症患者在游泳时也需要注意一些事项。首先要根据自己的病情和身体状况选择合适的泳姿和游泳时间，避免过度疲劳。蛙泳相对较为适合，但如果在游泳过程中出现腰部不适或疼痛加重，应及时停止。其次，游泳前要做好充分的热身准备活动，避免在水中发生意外。患者不能单纯依靠游泳来治疗腰椎间盘突出症，还需要结合其他治疗方法，如休息、物理治疗、药物治疗等。如果病情较为严重，应在医生的指导和建议下进行运动。游泳可以作为腰椎间盘突出症患者康复的一种辅助手段，但要注意正确的方法和适度的原则，以确保安全和有效性。
腰椎间盘突出能游泳吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
腰椎间盘突出急性发作时不建议游泳，症状缓解后才可进行游泳运动。腰椎间盘突出在急性...
游泳对腰椎间盘突出症有好处吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
游泳对腰椎间盘突出症有好处。游泳是一项非常适合腰椎间盘突出症患者的运动。首先，水...
腰椎间盘突出能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
腰椎间盘突出症可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出症患者通常可以游泳。游泳对于腰椎间盘突出症患者来说是一项较为适宜的运...
患腰椎间盘突出能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
患腰椎间盘突出通常是能游泳的。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项较为适宜的运动。...
哪种游泳对腰椎间盘突出症
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
蛙泳对腰椎间盘突出症较为有益。蛙泳时身体呈水平姿势，能够减轻腰部的压力，水的浮力...
腰椎间盘突出能游泳吗锻炼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常可以游泳锻炼。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一种较为适宜的运...
游泳会加重腰椎间盘突出吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
游泳不一定会加重腰椎间盘突出，甚至在一些情况下可能对腰椎间盘突出的恢复有一定益处...
腰椎间盘突出患者能游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰椎间盘突出患者通常能游泳。游泳对于腰椎间盘突出患者来说是一项比较适宜的运动。水...
腰椎间盘突出症患者可以游泳吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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