血压低需要补充哪些营养素

血压低需要补充哪些营养素，需要经专科医师查明原因后进行补充，盲目补充可能达不到预期效果，需要正规治疗。

如果没有头昏、无力等情况，可以不进行治疗。如果平时有不舒服的症状，可以每天喝些淡盐水，适当多增加营养，多吃点蛋、奶、鱼等食物，适当运动，增强体质。

对于贫血造成的低血压，建议多吃一些富含铁、叶酸、蛋白质、维生素C、维生素B12等造血原料的食物，比如红糖、猪肝、蔬菜、水果等。同时气虚、久病体虚同样可能造成低血压，可以多吃一些补气的食物，比如桂圆、大枣等。平时需要避免过于劳累，而且要禁酒。

2022-09-21 浏览 19

相关文章

血压低的患者能够吃哪些食物补充

血压低的患者可以多吃富含高蛋白及营养丰富的食物、补气益血的食物以富含铁元素的食物...

孕妇血压低能吃叶酸吗

孕妇血压低是可以吃叶酸的。叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要...

低血压怎么补充营养

低血压患者应通过增加盐分摄入、补充足够的水分、摄入富含铁和维生素B12的食物、适...

血压低头晕吃啥最快补

患者血压低、头晕，建议服用生脉饮，也可以补充足量的水分，扩充血容量，避免体位性低...

血压低吃哪些食物

血压低的人具体吃哪些食物，需要根据引起血压低的因素决定，对于生理性、植物神经功能...

女人血压低食补有哪些

女人血压低食补主要是多吃一些富含蛋白质的食物，以及富含造血必需原料的食物。女人血...

血压低能吃醋泡黑豆吗

通常血压低可以吃醋泡黑豆。醋泡黑豆是一种常见的传统食品，一般来说，血压低的人食用...

血压低能吃维生素B12吗

血压低可以吃维生素B12。维生素B12是人体所必需的营养物质之一，在红细胞的生成...

血压低食补有哪些

血压低食补可以通过增加盐分摄入、多喝水、食用富含铁质的食物、补充维生素B12和叶...

血压低食补有哪些

血压低食补可以通过增加盐分摄入、多食用富含铁质的食物、适量补充高蛋白食品、增加维...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康