预防诺如病毒流感

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒流感》

诺如病毒流感具有较强的传染性，预防它需要从多方面着手。

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在公共环境中，如学校、幼儿园、医院等人员密集场所，更要注意卫生。这些地方要加强通风换气，定期对环境进行清洁和消毒，减少病毒滋生和传播的机会。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。

在预防诺如病毒流感时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，患者应尽量隔离，避免传染给他人。在处理患者的呕吐物和排泄物时，要特别小心，应使用含氯消毒剂进行处理。对于健康人群，要注意增强自身的免疫力，规律作息、适度运动、均衡饮食都是提高免疫力的好方法。同时，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员过于密集且通风不良的场所，如果必须前往，可佩戴口罩等防护用品。只要我们从各个方面做好预防措施，就能有效降低感染诺如病毒流感的风险。

2024-12-25 浏览 1

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