吃黑芝麻有什么用

黑芝麻能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黑芝麻在日常生活中大家都常见，经常食用有很多益处，有小伙伴问黑芝麻能不能补钙。那...

晚上吃黑芝麻好不好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上食用黑芝麻是没有问题的，对身体也有好处。夜间睡眠时间也是肝脏排毒的时候，便秘...

白芝麻和黑芝麻的营养区别与作用

杨书文 主任医师  北京医院

白芝麻一般具有润肠通便、润肺止咳、补充营养等作用，而黑芝麻一般具有养发黑发、补血...

吃黑芝麻皮肤会变黑吗

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

吃黑芝麻皮肤不会变黑。黑芝麻是比较常见的一种食物，含有较丰富的亚油酸、油脂、蛋白...

便秘能吃黑芝麻吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

血压高能吃黑芝麻吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高的人通常可以吃黑芝麻。黑芝麻是一种营养较为丰富的食物，含有多种对人体有益的...

空腹吃黑芝麻有什么好处

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在空腹时吃黑芝麻，可以补充人体的蛋白质、脂肪、糖类等，能补充一定量的能量，有补肾...

长期吃黑芝麻对头发有好处吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

长期吃黑芝麻对头发是有好处的。黑芝麻是日常生活中比较常见的一种食物，含有丰富的氨...

吃黑芝麻头发会变黑吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

空腹吃黑芝麻有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

空腹吃黑芝麻有提高营养吸收、促进新陈代谢、改善便秘、补充能量和抗氧化等好处。具体...