诺如病毒别喝水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒感染期间并非不能喝水》

诺如病毒感染期间是可以喝水的，而且适量饮水非常重要。诺如病毒主要引起胃肠道的不适症状，如呕吐、腹泻等。当出现这些症状时，身体会丢失大量的水分和电解质。如果不补充水分，很容易导致脱水，这会使身体的状况变得更糟，尤其是对于儿童、老年人以及身体较为虚弱的人群来说，脱水可能会引发严重的并发症。

在感染诺如病毒期间，饮水有助于补充身体流失的水分，维持身体正常的生理功能。可以选择喝一些温开水，少量多次饮用。除了水之外，也可以喝一些淡盐水或者口服补液盐溶液，这样能够补充丢失的电解质，如钠、钾等。因为单纯的水分补充可能无法完全纠正电解质的紊乱，而电解质平衡对于维持神经、肌肉的正常功能以及身体内环境的稳定至关重要。

不过，在饮水时也有一些需要注意的地方。不要一次性大量饮水，以免加重胃肠道的负担，再次引发呕吐。水温也不宜过冷或过热，过冷可能刺激胃肠道导致痉挛，过热则可能烫伤口腔和食管黏膜。如果呕吐或腹泻症状非常严重，无法通过口服补充足够的水分和电解质时，应及时就医，可能需要通过静脉输液的方式来补充。

2024-12-25 浏览 2

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