宝宝发烧时,推拿可以通过刺激特定穴位帮助退烧,缓解不适。推拿手法以轻柔为主,重点刺激大椎、曲池、合谷等穴位,配合清天河水手法,能促进散热、疏通经络,达到辅助退热的效果。
推拿退烧需根据发热程度选择手法。低热时可用拇指轻揉大椎穴颈后第七颈椎棘突下凹陷处3-5分钟,配合推拿曲池穴屈肘时肘横纹外侧端和合谷穴手背第一、二掌骨间。清天河水手法是用食指、中指从腕横纹推向肘横纹200-300次,有助于清热解表。若体温较高,可加推脊柱自上而下或退六腑前臂尺侧从肘至腕方向推,但需注意力度适中,避免皮肤损伤。推拿后可适当补充温水,促进代谢。
推拿退烧需结合实际情况。若宝宝持续高热、精神萎靡或伴随抽搐、呕吐等症状,应立即就医,不可仅依赖推拿。操作前确保双手温暖,指甲修剪圆滑,避免划伤皮肤。推拿环境需温暖无风,结束后注意保暖。推拿适用于38.5℃以下的发热,若体温未降或反复升高,需及时采用物理降温或药物干预。推拿仅为辅助手段,不能替代医疗诊断与治疗。