颈椎压迫神经引起手臂麻木可采取物理治疗缓解症状、药物治疗减轻炎症、牵引治疗扩大椎间隙、手术治疗解除压迫、调整生活习惯避免加重损伤。具体分析如下：
1.物理治疗缓解症状：通过热敷、冷敷或专业按摩改善局部血液循环，减轻神经压迫引起的手臂麻木。针灸或电疗也能刺激神经恢复，但需在专业医师指导下进行。物理治疗需长期坚持，避免剧烈动作加重颈椎负担。
2.药物治疗减轻炎症：非甾体抗炎药可缓解神经根水肿和疼痛，神经营养药物促进受损神经修复。严重疼痛时可短期使用镇痛药，但需警惕副作用。药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
3.牵引治疗扩大椎间隙：通过外力拉伸颈椎，增加椎间隙宽度，减少神经压迫。牵引需由专业人员操作，避免过度牵引导致肌肉拉伤。部分患者可能出现短暂不适，需及时调整力度和角度。
4.手术治疗解除压迫：适用于保守治疗无效或症状严重者，如椎间盘突出或骨赘压迫神经。手术直接切除压迫物或固定颈椎，术后需配合康复训练。手术存在一定风险，需充分评估适应症和禁忌症。
5.调整生活习惯避免加重损伤：避免长时间低头或保持固定姿势，使用合适高度的枕头。适度运动增强颈部肌肉力量，如游泳或瑜伽。注意颈部保暖，防止受凉引发肌肉痉挛。
出现手臂麻木需及时就医明确诊断，避免自行处理延误病情。治疗期间密切观察症状变化，定期复查评估效果。饮食宜清淡，补充富含维生素食物促进神经修复。保持情绪稳定，避免焦虑影响康复进程。
