女人肾虚脾虚吃什么食物补

女人肾虚、脾虚可以吃山药、鲈鱼、黑豆等食物补。

1.山药。是植物薯蓣的根茎，具有强健脾胃、祛湿的作用，其中氨基酸以及蛋白质的含量比较丰富，日常生活中适当吃可以促进脾脏以及肾功能恢复正常，改善女人肾虚、脾虚现象，而且还可以起到开胃的作用。

2.鲈鱼。是鮨科真鲈属动物鲈鱼的肉，属于药食同源的食材，具有益脾胃以及补肝肾的功效，可以用于治疗消化不良、水肿、筋骨痿弱等脾肾虚弱所引起的病症，所以女人肾虚、脾虚的时候也可以适当吃该食物进行补充。

3.黑豆。其中蛋白质以及脂肪的含量比较丰富，不仅能够补充机体营养所需，而且还具有补脾肾、益阴活血的功效，也可以用于改善女人肾虚、脾虚现象。

但是，食物对改善肾虚、脾虚只能起到辅助的作用，所以具体还需在医生的指导下规范服用相关药物才能达到理想的效果，如八珍汤、补中益气丸等。

2022-07-04 浏览 23

相关文章

女人肾虚吃什么食物能补肾

女性肾虚常见于肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚者可吃羊肉、海参等。肾阳虚者可吃桑椹、枸杞子...

女人脾肾两虚吃什么食物

女人脾肾两虚可食用山药、黑豆、枸杞、红枣、莲子。具体分析如下：1.山药：山药性平...

女人肾虚脾虚吃什么

女人肾虚脾虚可以吃山药、红枣、莲子、黑豆、芡实。具体分析如下：1.山药：山药具有...

肾虚脾虚吃什么补

肾虚脾虚可以吃山药、芡实、莲子、枸杞、黑芝麻。具体分析如下：1.山药：山药具有补...

女人脾肾两虚吃什么好

女人脾肾两虚可以多吃山药、黑豆、枸杞、红枣、莲子。具体分析如下：1.山药：山药具...

脾虚肾虚吃什么食物

脾虚、肾虚可以吃温补脾肾的食物，主要包括蔬菜类、肉类、干果类等。1.蔬菜类。温补...

脾虚肾虚吃什么食物

脾虚肾虚宜食山药、莲子、黑豆、核桃、羊肉。具体分析如下：1.山药：山药性平味甘，...

女人脾肾两虚吃什么食物

女人脾肾两虚可食用山药、黑豆、枸杞、红枣、莲子。具体分析如下：1.山药：山药性平...

女人脾肾虚应该吃什么

女人脾肾虚应该多吃山药、黑豆、枸杞、红枣、核桃。具体分析如下：1.山药：山药具有...

女人肾虚脾虚吃什么

女人肾虚脾虚可以吃山药、红枣、黑豆、莲子、芡实。具体分析如下：1.山药：山药具有...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康