来例假可以夹腿吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

来例假一般是指来月经。来月经一般是不可以夹腿，以免出现不适现象，具体分析如下：

女性在月经期间，宫颈口会处于打开的状态，而且盆腔也会处于充血的状态。此时盲目夹腿，可能会刺激盆腔部位，出现腹部疼痛、腹部有下坠感等症状，在一定程度上也有可能会摩擦外阴部位，引起外阴瘙痒、外阴发红、外阴肿胀等现象。除此之外，经常夹腿，可能会增加细菌感染的概率，甚至还有可能会诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等各种疾病。

在日常生活中，一定要注意月经期间的护理，定期更换卫生巾，保持外阴部位的干燥。另外，需要注意平时的饮食健康，尽量吃补血的食物，比如大枣、阿胶等，也可以吃清淡温热的食物，比如大米粥、南瓜粥等。但是不建议吃冰镇西瓜、刨冰等偏凉性的食物，以免诱发痛经的情况。

2023-09-25 浏览 263

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