骨膜炎的症状包括局部疼痛且活动后加重、患处肿胀或发红、触摸时有明显压痛、关节活动受限、可能伴随低热或乏力。具体分析如下：
1.局部疼痛且活动后加重：骨膜炎引发的疼痛通常集中在骨骼表面，尤其在运动或受力时加剧。疼痛初期可能轻微，但随着炎症发展会逐渐明显，夜间休息时也可能持续存在。疼痛性质多为钝痛或刺痛，与局部炎症刺激神经末梢有关。
2.患处肿胀或发红：炎症反应导致局部血管扩张和液体渗出，表现为皮肤发红、温度升高及肿胀。肿胀程度与炎症严重性相关，严重时可能压迫周围组织，进一步加重不适感。
3.触摸时有明显压痛：轻压患处即可引发剧烈疼痛，是骨膜炎的典型表现。压痛范围通常与炎症区域一致，可能伴随肌肉紧张或硬结，触诊时需注意区分软组织损伤。
4.关节活动受限：若骨膜炎靠近关节，炎症可能扩散至滑膜或韧带，导致关节僵硬、活动范围缩小。长期活动受限可能引发肌肉萎缩，需及时干预以避免功能障碍。
5.可能伴随低热或乏力：全身症状如低热、疲倦较少见，但若存在提示炎症反应较重或合并感染。此时需关注其他体征，如心率加快或食欲减退，以判断病情进展。
出现上述症状时，避免过度活动患处，防止加重损伤。饮食宜清淡，适当补充营养以支持修复。疼痛持续或加重需及时就医，排除其他骨骼或关节疾病。保持规律作息有助于恢复，避免自行使用药物掩盖病情。
