瘦肉是粗纤维食物吗

什么食物富含纤维

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

全谷类粗粮、蔬菜、水果，以及菌藻类的食物富含膳食纤维。全谷类粮食包括麦麸、全麦粉...

便秘吃哪些粗纤维食物

许乐 主任医师  北京医院

便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，如南瓜、红薯、菌类、香蕉以及绿叶蔬菜等。便秘患...

肝纤维化能吃高纤维食物吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肝腹水吃什么食物排水

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肝腹水患者在饮食上选择有助于排水和减轻症状的食物非常重要。以下五类食物能帮助排水...

韧带损伤吃粗纤维谷物很好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

韧带损伤吃粗纤维谷物有一定的好处。粗纤维谷物富含膳食纤维等营养成分，对于韧带损伤...

山药是粗纤维食物吗

张子义 主任医师  中日友好医院

粗纤维是指膳食纤维。一般情况下，山药是膳食纤维食物。具体如下：山药是一种营养价值...

富含膳食纤维的食物

毕叶 副主任医师  山东省立医院

富含膳食纤维的食物有很多，比如全谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果等。全谷物如燕麦、糙...

猪瘦肉是高蛋白食物吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

猪瘦肉是高蛋白食物。猪瘦肉含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量在10%~20%，是人体...

吃粗纤维食物可以防便秘吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

纤维瘤不能吃的食物

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

纤维瘤患者在饮食上有一定的禁忌。总体而言，应避免食用含有激素的食物、高脂肪高热量...