感冒能不能喝枸杞泡的水

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时能否喝枸杞泡的水需要根据感冒的类型来判断。如果是风热感冒，不建议喝枸杞泡的水；如果是风寒感冒，可以适量饮用。

枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目等功效。从中医的角度来看，风热感冒是外感风热之邪所致，患者常表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕等症状。此时人体处于风热邪气侵袭的状态，而枸杞性温热，可能会加重体内的热邪，不利于风热感冒的恢复。相反，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，常见症状为怕冷、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。这种情况下，适量饮用枸杞泡的水，枸杞的温热之性有助于驱散风寒之邪，对改善症状可能有一定的帮助。不过，枸杞泡水并不能替代正规的感冒治疗药物，如果感冒症状严重，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

即使是风寒感冒患者饮用枸杞泡水，也要注意适量。过量饮用可能会引起上火等不适症状。而且，枸杞的品质也会影响其效果，应选择质量可靠的枸杞。同时，在感冒期间，多喝水、多休息、保持清淡饮食等都是有助于身体恢复的重要措施。

2024-11-12 浏览 1

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