感冒了喝枸杞泡的水好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时喝枸杞泡的水不太好。

感冒是一种常见的外感疾病，通常是由病毒或细菌感染引起的，此时人体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体处于一种相对特殊的状态。枸杞是一种滋补类的中药材，其主要功效为滋补肝肾、益精明目等。在感冒期间，人体的气血主要集中在祛邪外出上，而滋补类的药物可能会使邪气留滞于体内，不利于感冒的恢复。例如，感冒时可能会有发热、咽痛、咳嗽等症状，此时如果喝枸杞水，可能会加重体内的热性症状，导致发热更难消退，咽痛、咳嗽等症状也可能会持续更久。

从中医理论的角度来看，感冒分为风寒感冒、风热感冒等不同类型。风寒感冒需要辛温解表，风热感冒需要辛凉解表，而枸杞并不具备解表的作用，无法针对感冒的病因进行治疗。并且，枸杞的滋补性可能会干扰人体正常的抗邪反应。现代医学也认为，感冒期间应该保持清淡饮食，多喝水以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，而枸杞水的滋补性与感冒期间的身体需求不符。所以，感冒时不建议喝枸杞泡的水，应等感冒痊愈后再考虑饮用枸杞水来调养身体。

2024-11-12 浏览 1

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