跟腱断裂会导致剧烈疼痛和活动受限、站立和行走困难、局部肿胀和瘀斑、踝关节无力及功能丧失、长期康复过程。具体分析如下：
1.剧烈疼痛和活动受限：跟腱断裂时突发剧痛，常伴随撕裂感或弹响，疼痛集中在足跟后方。由于跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的关键结构，断裂后足部无法完成跖屈动作，导致上下楼梯、跑步等动作完全受限。急性期触碰患处会引发明显压痛，被动拉伸跟腱时疼痛加剧。
2.站立和行走困难：断裂后患侧足部难以承受体重，站立时可能出现不稳或倾倒。行走时表现为拖步或跛行，无法用前脚掌蹬地。部分患者需依赖拐杖或支具辅助移动，严重者甚至无法独立完成转移动作。
3.局部肿胀和瘀斑：断裂后数小时内跟腱周围迅速肿胀，皮肤发红发热。血液和组织液渗出导致足跟至小腿中段出现弥漫性肿胀，伴随皮下出血形成的青紫色瘀斑。瘀斑可能随时间向下扩散至足底，提示出血范围扩大。
4.踝关节无力及功能丧失：跟腱断裂使小腿三头肌的收缩力无法传递至足部，导致踝关节主动跖屈功能完全丧失。患者无法完成提踵、跳跃等动作，足部背屈时可能出现异常松弛感。长期未治疗可能引发肌肉萎缩和关节僵硬。
5.长期康复过程：无论手术或保守治疗，康复周期通常需6个月以上。早期需固定踝关节以促进肌腱愈合，中期逐步引入被动拉伸和肌力训练，后期恢复运动功能需严格遵循阶梯性计划。康复不当可能导致跟腱再次断裂或永久性功能障碍。
出现跟腱断裂后应立即停止活动并冰敷患处，避免按压或热敷加重损伤。及时就医明确诊断，根据断裂程度选择治疗方案。康复期间需定期复查，调整训练强度，防止过早负重或过度锻炼。饮食需补充蛋白质和维生素促进组织修复，避免吸烟饮酒影响愈合。
