胃不好的人如果吃香蕉没把握好时间或者量,可能会有影响,比如可能会导致腹泻。如果适量吃香蕉,也可能对身体没有影响。
胃不好的患者消化吸收的能力差,大量食用香蕉后,香蕉中含有的大量果胶和膳食纤维可能会引起腹泻症状,因此胃不好的患者不建议空腹食用大量香蕉,在用餐结束后两小时可以适量吃香蕉。
另外,胃不好的患者也可以适量吃香蕉,对机体产生一定的益处。熟透的香蕉中含有大量的果胶和膳食纤维成分,果胶能够刺激胃肠道黏膜的分泌,从而起到润滑肠道的作用。膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的功能,还能够吸收肠腔中的水分,从而使粪便变得松软,有利于粪便排出。香蕉属于碱性食物,其中还含有大量的5-羟色胺,有保护胃黏膜的作用,能够减轻胃酸对胃黏膜的刺激,修复胃的溃疡面。
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