如果出现剧烈胃疼，可以采取休息、喝温水、热敷、服用药物、就医等措施。具体分析如下：
1.休息：身体在休息时能减少胃部的负担，有助于缓解胃部肌肉的紧张状态。当人处于活动状态时，胃部需要更多的能量来维持正常运转，而剧烈胃疼时胃部功能已经紊乱，休息可让胃部得到暂时的舒缓，避免进一步的刺激，为身体自我修复创造条件。
2.喝温水：温水能够温润胃部，稀释胃酸。有时候胃酸分泌过多会刺激胃黏膜导致疼痛，适量的温水可以减轻这种刺激。同时，温水还能促进胃部的血液循环，有助于缓解胃部痉挛带来的疼痛。
3.热敷：通过热敷胃部，可以使胃部的血管扩张。这样能增加胃部的血液供应，改善胃部肌肉的缺血、缺氧状态，从而缓解胃部痉挛。热敷的温度可以让胃部感觉舒适，减轻疼痛感，一般使用热水袋或者热毛巾敷在胃部即可。
4.服用药物：如果家中有胃药，如铝碳酸镁等抗酸药，可以按照说明书服用。抗酸药能够中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。还有一些解痉药，如颠茄片等，可以缓解胃部痉挛，减轻疼痛症状。但要注意药物的使用禁忌和剂量。
5.就医：如果剧烈胃疼持续不缓解或者伴有其他症状，如呕吐、呕血、黑便等，应及时就医。医生可以通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如胃镜等，明确病因，然后进行针对性的治疗。
在处理剧烈胃疼时，不要自行盲目使用止痛药，以免掩盖病情。如果有胃溃疡等病史，更要谨慎对待，避免延误病情。如果是女性，还要考虑是否是生理期等特殊情况引起的腹部疼痛。
