如何预防腮腺炎被传染

可通过注射疫苗、合理饮食、加强锻炼、远离传染源等方法预防腮腺炎。

1.注射疫苗。对于抵抗力比较差的人群，可以接种腮腺炎、麻疹、风疹三联减毒活疫苗，通过注射疫苗能够使机体产生相应的抗体，从而能够预防腮腺炎的发生。

2.合理饮食。日常生活中要多摄入蛋白质和维生素含量较丰富的食物，比如苹果、西红柿、瘦肉等，保证营养的充足，尽量避免辛辣、生冷、刺激性的食物摄入，增强机体的抗病能力，预防腮腺炎。

3.加强锻炼。平时还要加强锻炼，可通过跑步、游泳、爬山等，提高自身的免疫功能，能够有效预防腮腺炎。

4.远离传染源。如果身边有腮腺炎的患者日常生活中应避免与其发生近距离的接触，因为腮腺炎可通过直接接触或间接接触的方式进行传播。而且腮腺炎高发的季节尽量不要去人口密集的地方，从而能够预防腮腺炎。

2022-12-22 浏览 12

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