落枕推拿效果比较好。落枕是颈部肌肉长时间的慢性损伤造成的痉挛,患者表现为颈部疼痛、不能转头,不伴有上肢的麻木、疼痛或头晕。
可以口服非甾体类消炎止痛和肌肉解痉药物,疼痛点进行曲安奈德注射液和罗哌卡因注射液封闭治疗。局部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩缓解肌肉痉挛。
平时纠正长时间低头或睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯,恢复颈椎的生理曲度,使颈部肌肉痉挛缓解,进行颈部保健操锻炼,增加颈椎的稳定性。
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