严重的肝肾亏虚常见症状包括腰膝酸软无力、头晕耳鸣或听力减退、失眠多梦或健忘、男性遗精滑泄或女性月经量少、须发早白或牙齿松动。具体分析如下：
1.腰膝酸软无力：肝肾亏虚时，筋骨失养导致腰部及膝关节酸胀乏力，久站或劳累后加重，伴随下肢沉重感。肝主筋，肾主骨，二者精血不足直接影响肢体活动能力，严重时可能出现步履蹒跚或站立困难。
2.头晕耳鸣或听力减退：肾精亏虚无法上充髓海，引发头部昏沉或眩晕；耳为肾窍，肾精不足则耳鸣如蝉，听力逐渐下降，甚至出现突发性耳聋。此类症状常在熬夜或过度劳累后明显加重。
3.失眠多梦或健忘：肝血不足导致魂不守舍，表现为入睡困难、睡眠浅或多梦易惊；肾精亏虚影响脑髓充盈，造成记忆力减退、反应迟钝，部分人群伴随焦虑或情绪波动。
4.男性遗精滑泄或女性月经量少：肾气不固引发男性频繁遗精或早泄；女性因精血不足导致经期延迟、经量过少甚至闭经，部分伴随经血色淡质稀。肝肾同源，生殖功能异常与此密切相关。
5.须发早白或牙齿松动：肾其华在发，精血不足使头发干枯脱落或过早变白；齿为骨之余，肾虚则牙齿松动、咀嚼无力，严重时牙龈萎缩或齿根外露。
出现上述症状需避免过度劳累、熬夜及情绪波动，饮食宜温补肝肾，如黑芝麻、枸杞等。症状持续加重应及时就医，不可自行滥用滋补药物，以免加重脏腑负担。
