肝肾亏虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热或畏寒肢冷等症状。肝肾同源，两者相互影响，亏虚时通常同时出现功能失调，涉及生殖、代谢、神经等多系统异常。
肝肾亏虚可分为肝肾阴虚和肝肾阳虚两种类型。阴虚者常见潮热盗汗、咽干口燥、视力模糊、月经量少或闭经；阳虚者多表现为面色苍白、精神萎靡、性功能减退、夜尿频繁。长期熬夜、过度劳累、久病体弱或年老体衰易诱发肝肾亏虚，部分患者可能伴随脱发、牙齿松动、肢体麻木等表现。中医认为，肝主藏血，肾主藏精，精血不足会导致整体机能衰退，需结合舌脉辨证施治。
日常需避免过度消耗，规律作息，减少熬夜。饮食可适当选用枸杞、黑芝麻、山药等滋补肝肾的食材，忌辛辣刺激及生冷食物。症状明显者应及时就医，避免自行滥用补药，尤其阴虚与阳虚用药方向相反，误补可能加重病情。适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于调理气血，但需避免剧烈消耗。肝肾亏虚的调养需长期坚持，同时排查是否存在慢性疾病或其他器质性病变。
肾亏肾虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
肾亏肾虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、精神萎靡。具体分析如下...
气血不足肾亏有哪些症状
张子义
主任医师 中日友好医院
气血不足肾亏的症状包括头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦、性功能减退。具体分...
肾亏有哪些症状
张子义
主任医师 中日友好医院
肾亏的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、精神萎靡。具体分析如下：...
肝肾亏虚的食疗方法是哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝肾亏虚的食疗方法包括食用黑芝麻以滋补肝肾、适量摄入枸杞以养肝明目、常吃山药以健...
肝肾亏虚的症状有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝肾亏虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、五心烦热。具体分析如下...
肝肾亏虚症状有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝肾亏虚常见症状包括头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、性功能减退。具体分析...
肾亏的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
肾亏的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、精神萎靡。具体分析如下：1...
肝肾亏虚应该怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
男性肾亏常见症状包括腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、夜尿频繁、畏寒肢冷。具体分析...
肝肾亏虚能喝酒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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