儿童咽炎的治疗方法包括保持充足水分摄入、使用生理盐水漱口、遵医嘱服用清热解毒药物、避免刺激性食物、保证充足休息。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：水分有助于缓解咽喉干燥和疼痛，促进黏膜修复。建议少量多次饮用温水，避免过冷或过热。适当增加汤类或果汁摄入，但需避免含糖过高饮品。
2.使用生理盐水漱口：生理盐水可减轻局部炎症，清洁口腔及咽部。每日3-4次，每次含漱30秒后吐出。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。
3.遵医嘱服用清热解毒药物：中药如板蓝根、金银花等具有抗炎作用，需根据症状和体质选择。西药如解热镇痛剂需严格按剂量使用，避免自行调整用药。
4.避免刺激性食物：辛辣、油炸或过酸食物可能加重咽部不适。建议选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如粥类、蒸蛋等。
5.保证充足休息：睡眠不足可能延缓恢复。保持规律作息，减少剧烈活动，有助于免疫系统发挥作用。
治疗期间需观察症状变化，若持续发热或呼吸困难应及时就医。保持室内空气流通，避免接触二手烟或粉尘。用药前需确认无过敏史，避免与其他药物相互作用。
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