儿童咽炎的治疗方法包括保持充足水分摄入、使用温和的盐水漱口、避免刺激性食物、遵医嘱服用清热解毒中成药、保证充分休息。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：多喝温水有助于缓解咽部干燥和疼痛，促进黏膜修复。水分能稀释咽喉部分泌物，减少局部刺激。每日饮水量需根据年龄调整，避免过冷或过热的水加重症状。
2.使用温和的盐水漱口：盐水具有轻微杀菌和消炎作用，可减轻咽部肿胀。建议每日3-4次，每次用温盐水含漱30秒后吐出。盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。
3.避免刺激性食物：辛辣、油炸或过酸食物可能加重咽部充血。饮食以清淡、易消化的流质或半流质为主，如粥类、蒸蛋等。适当补充维生素C丰富的果蔬，有助于黏膜修复。
4.遵医嘱服用清热解毒中成药：如板蓝根颗粒、金银花露等，需根据儿童年龄和体重调整剂量。中成药可缓解咽痛和炎症，但不可自行滥用，避免引起不良反应。
5.保证充分休息：减少活动量有助于机体集中能量对抗感染。睡眠时适当垫高头部，减轻咽部充血。避免过度用嗓或长时间暴露于干燥环境中。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现高热、呼吸急促或持续疼痛应及时就医。保持室内空气湿润，避免接触二手烟或粉尘。用药前需仔细阅读说明书或咨询医师，防止药物相互作用。
