生姜红糖水可以治感冒吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

生姜红糖水对治疗感冒有一定的作用。

生姜性温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。当人体感染风寒之邪而患感冒时，生姜可以促使身体出汗，从而帮助驱散寒邪。红糖性温、味甘，能够益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀。在感冒初期，尤其是风寒感冒时，饮用生姜红糖水可以为身体补充能量，促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于缓解感冒症状，如怕冷、流清涕、轻微咳嗽等。

从现代医学角度来看，生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，具有一定的抗炎、抗氧化和促进血液循环的作用。喝生姜红糖水后身体出汗，有助于调节体温，使体温恢复正常。不过，生姜红糖水并非对所有类型的感冒都有效。如果是风热感冒，表现为发热重、咽喉肿痛、流黄涕等症状时，饮用生姜红糖水可能会加重体内的热邪，不利于病情恢复。而且，如果感冒症状严重，如高热不退、剧烈咳嗽等，生姜红糖水只能起到辅助缓解的作用，应及时就医，进行正规的治疗。

2024-11-12 浏览 1

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