脚扭伤肿了可以走路吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚扭伤肿了是否可以走路，需要根据具体情况来判断。如果扭伤程度较轻，在做好保护措施的情况下可以适当走路，但如果扭伤严重则不建议走路。

一般来说，轻度的脚扭伤可能仅有局部的轻微肿胀和疼痛，关节活动受限不明显。这种情况下，可在佩戴护具如弹性绷带或护踝等进行适当保护后，尝试短距离、缓慢地行走。适当的活动有助于促进血液循环，对恢复有一定帮助，但要避免过度行走以免加重损伤。如果脚扭伤后肿胀非常明显，疼痛剧烈，甚至出现关节畸形、无法负重等情况，这表明扭伤较为严重，可能存在韧带撕裂甚至骨折等问题。此时应避免走路，需立即制动休息，并尽快就医进行详细检查和治疗。如果强行走路，可能会进一步加重损伤，导致更严重的后果，如韧带损伤加重、骨折移位等，延长恢复时间，增加治疗难度和并发症发生的风险。

无论扭伤程度如何，在脚扭伤肿了之后都应该给予足够的重视和正确的处理。除了休息和避免不必要的活动外，还应及时进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。同时，抬高患肢也有助于促进血液回流，减轻肿胀。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时寻求专业医生的帮助，以便制定合适的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。对于脚扭伤肿了的情况，要谨慎对待，根据具体情况决定是否可以走路，切不可掉以轻心。

2024-10-13 浏览 19

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