宝宝反复得疱疹性咽峡炎需加强日常护理、保持口腔清洁、避免交叉感染、合理用药缓解症状、增强免疫力。具体分析如下：
1.加强日常护理：疱疹性咽峡炎患儿需保持充足休息，避免剧烈活动。饮食以温凉流质或半流质为主，如米汤、稀粥，减少对咽喉的刺激。室内空气流通，湿度适宜，避免干燥或过冷环境加重不适。衣物选择宽松透气材质，避免因出汗导致皮肤刺激。密切观察体温变化，出现高热及时采取物理降温措施。
2.保持口腔清洁：患病期间口腔黏膜破损易继发感染，需定时用生理盐水或专用漱口液清洁口腔。婴幼儿可用棉签蘸取少量温水轻柔擦拭口腔。避免使用刺激性漱口水或牙膏。餐后及时漱口，减少食物残渣滞留。溃疡处可遵医嘱涂抹促进愈合的药物，减轻疼痛感。
3.避免交叉感染：疱疹性咽峡炎具有传染性，患儿需隔离至症状完全消失。餐具、毛巾等个人物品单独使用并定期消毒。家庭成员接触患儿前后彻底洗手，避免亲吻或共用餐具。患病期间避免前往人群密集场所，防止病毒传播或继发其他感染。
4.合理用药缓解症状：发热时可遵医嘱使用退热药物，避免自行调整剂量。咽痛明显者可含服具有局部镇痛作用的药物。禁用抗生素，除非合并细菌感染并经医生确认。中成药需在专业指导下使用，避免滥用加重肝肾负担。若出现持续高热或脱水症状需及时就医。
5.增强免疫力：均衡饮食保证营养摄入，适当补充维生素及微量元素。规律作息有助于维持免疫系统功能。适度户外活动可提升抵抗力，但需避免过度疲劳。接种相关疫苗可降低部分病原体感染风险。情绪稳定对免疫调节有积极作用，避免过度紧张或焦虑。
疱疹性咽峡炎康复期间需密切观察病情变化，出现异常及时就医。治疗期间避免食用辛辣、过硬或过烫食物。家长应掌握基本护理知识，减少不必要的恐慌。疾病高发季节注意预防措施，如勤通风、勤洗手。康复后仍需关注口腔卫生，定期检查咽喉状况。
