心气虚吃什么食物好

心气虚可以吃的食物较多，比如大枣、龙眼、猪心等比较好。

1.大枣。大枣可以起到补中益气、养血生津的效果，常用于治疗气血亏虚、贫血等疾病，对于心气虚的患者吃大枣能够起到滋补作用。

2.龙眼。龙眼味甘，性平，具有养血安神、补益心脾的效果，主要用于心悸不宁、气血不足、健忘失眠等症状，而对于心气虚的患者，吃龙眼可以起到补养心血的作用。

3.猪心。猪心具有益气补血、养心安神，可治疗心悸怔忡，对于心血不足、心气虚弱的患者，可以起到很好的调理效果。

需注意，食物只能起到营养的作用，并不能代替药物，如果心气虚较为严重或者是有明显的临床症状，建议到医院及时就诊。

2022-07-04 浏览 19

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