做B超检查时快速憋尿可以通过适量饮水、选择合适饮品及轻度活动来促进尿液生成。
检查前1-2小时饮用500-800mL温开水或淡糖水,能加快肾脏过滤速度。避免一次性过量饮水,以免胃部不适。含咖啡因或利尿成分的茶饮可能刺激排尿,但需谨慎使用,避免过度利尿导致膀胱未充盈。检查前可适当走动或轻揉下腹部,促进液体循环,但避免剧烈运动消耗水分。
憋尿需注意饮水时间与量,过量可能引发腹胀或水中毒。检查前需与医生确认是否需要空腹,避免混淆胃肠道超声要求。如有尿意但未达检查标准,可短暂忍耐,但不可强行憋尿过久,以免影响结果或引发尿路不适。糖尿病患者应避免高糖饮品,高血压患者需控制饮水量。检查后及时排空膀胱,减少感染风险。