过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部鼻喷激素、免疫疗法、盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。室内保持通风，定期清洁床上用品，使用空气净化器降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩，尤其在花粉季节或空气质量较差时。通过减少过敏原刺激，可有效缓解鼻塞、流涕等症状。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻打喷嚏、鼻痒和流涕等症状。口服或鼻喷抗组胺药起效较快，适合急性发作期使用。部分药物可能引起嗜睡，建议选择非镇静型抗组胺药以减少副作用。长期使用需在医生指导下调整剂量。
3.局部鼻喷激素：鼻喷激素能直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应，缓解鼻塞和肿胀。需连续使用数天才能达到最佳效果，适合中重度患者。正确喷药方式为低头轻吸，避免药物流向咽喉。长期使用需监测鼻腔黏膜状态，防止干燥或出血。
4.免疫疗法：通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使免疫系统产生耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3至5年。适用于常规药物控制不佳或过敏原明确的患者。治疗初期可能出现局部红肿，需在专业医疗机构进行。
5.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1至2次，使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾。水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。长期使用安全无依赖，尤其适合儿童和孕妇。
治疗期间需遵医嘱，避免自行增减药物剂量。症状加重或出现新发不适应及时就医。保持良好的生活习惯，增强体质有助于减少复发。
