激素皮炎怎么办

激素皮炎应停用激素产品、进行皮肤护理、注意饮食、采用药物治疗、避免刺激。具体分析如下：

1.停用激素产品：激素皮炎多是由于长期使用含激素的药膏或化妆品引起，首先要停用一切可疑的含激素产品，防止病情进一步恶化。这是治疗的关键一步，若继续使用，激素会持续对皮肤造成伤害，破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤变薄、敏感等问题加重。

2.进行皮肤护理：皮肤屏障功能受损是激素皮炎的重要特征，所以要注重皮肤护理。使用温和、无刺激、具有修复功能的护肤品，如含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品。这些成分有助于补充皮肤脂质，增强皮肤的屏障功能。避免过度清洁皮肤，减少使用洗面奶的频率，且要用温水洗脸。

3.注意饮食：饮食对激素皮炎的恢复也有一定影响。应多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素等营养物质。例如维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，这些食物可能会加重皮肤炎症反应，使皮肤发红、瘙痒等症状加剧。

4.采用药物治疗：根据病情的严重程度，可在医生的指导下使用药物治疗。对于炎症较重的情况，可能会使用抗炎药物，如他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂。这类药物可以抑制皮肤的炎症反应，减轻红肿、瘙痒等症状。同时，还可能配合口服抗组胺药物来缓解瘙痒，如氯雷他定等。

5.避免刺激：激素皮炎患者的皮肤较为敏感，要避免各种刺激因素。包括避免暴晒，紫外线会加重皮肤的损伤；避免接触化学物质，如某些清洁剂、染发剂等；避免情绪过度波动，因为情绪紧张可能会影响内分泌系统，进而影响皮肤的状态。

在治疗激素皮炎过程中，患者要有耐心，因为皮肤的修复需要一定的时间。不要自行使用一些来源不明的药物或护肤品，以免加重病情。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于皮肤的恢复。