十一个月宝宝感冒流鼻涕时，可以采取温和的护理措施缓解症状，如保持环境湿润、适当补充水分，并密切观察病情发展。若症状加重或持续不缓解，需及时就医，避免自行用药。
感冒流鼻涕是婴幼儿常见症状，通常由病毒感染引起。首先，确保室内空气流通，使用加湿器或放置水盆增加湿度，有助于缓解鼻塞。可以用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，再用吸鼻器轻柔清理鼻腔分泌物。适当提高宝宝头部位置，如垫高枕头，能减少鼻涕倒流引起的不适。母乳或配方奶喂养的宝宝需少量多次喂哺，大月龄宝宝可适当增加温水摄入。若伴有低热体温低于38.5℃，可通过温水擦浴物理降温，但避免捂热。若出现持续高热、呼吸急促、拒食或精神萎靡，需立即就医，排除细菌感染或其他并发症。
注意事项包括避免使用成人感冒药或偏方，尤其是含麻黄素、抗组胺成分的药物可能引发严重副作用。不要强行喂药，以免呛咳。保持宝宝手部清洁，减少揉搓鼻子导致继发感染。饮食以易消化食物为主，暂停添加新辅食。观察鼻涕颜色变化，若转为黄绿色且黏稠超过一周，可能提示细菌感染。就医时详细描述症状持续时间、体温变化及伴随表现，便于医生准确判断。日常注意避免接触感冒患者，流感季节减少去人群密集场所。若家中有人吸烟，需彻底远离宝宝，防止烟雾刺激呼吸道。
