半月板损伤恢复后需要注意什么

半月板损伤恢复后需要注意避免剧烈运动、适当锻炼、加强营养等。

1.避免剧烈运动：剧烈运动过多会磨损半月板，可能会使已经恢复的半月板再次损伤，因此需要尽量避免剧烈运动。

2.适当锻炼：半月板损伤期间膝关节长时间处于制动状态，不活动可能使膝关节功能退变，需要适当锻炼膝关节，恢复膝关节功能。

3.加强营养：科学营养的饮食对于半月板损伤的恢复可以起到辅助作用，可以进食含钙丰富、高蛋白、高维生素食物，保持营养丰富，加强机体抵抗力。

患者需要遵医嘱积极治疗，并定期复诊，以便于及时发现问题和解决。

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2022-03-01 浏览 453

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