经常睡觉对身体有好处吗

经常吃纳豆对身体有什么好处

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

纳豆是日本国内非常常见的一种食物，但在国内比较少见甚至很多人都还不知道纳豆是什么...

适量饮酒对人体有好处吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人都知道酒喝得太多对身体的健康是没有好处的，但是对于爱喝酒的人来说，戒酒是很...

经常拍手对身体有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

经常拍手对身体的好处有疏通气血、帮助消化、活动手指等。1.疏通气血。通过拍手可以...

烧仙草吃了对身体有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

烧仙草主要是由一种叫做仙草的中草药制作而成的，具有比较高的医用价值，是一种在夏天...

喝醋对身体有哪些好处

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

醋在我们日常生活中很常见，除了我们使用它来进行美味烹饪以外，在生活中有很多朋友喜...

睡前喝红酒对身体有好处吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

随着生活水平的提高，人们越来越追求高品质的生活。有些人会坚持在每天睡前喝一杯红酒...

多睡觉有什么好处

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉是我们每天都要做的事情，而有些人由于工作压力大，睡眠时间很少，这个时候家里人...

晚上睡觉之前喝牛奶对身体健康吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

晚上睡觉之前喝牛奶对身体健康。晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，也不会加重肠胃的负担...

经常跑步对身体有什么好处

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

经常跑步对身体的好处，主要有燃烧脂肪，增强心肺功能以及调节内分泌等。1.燃烧脂肪...

婴儿经常侧身睡觉好吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

婴儿经常侧身睡觉有一定的好处，可以预防吸入性肺炎发生、塑造头型、防止打鼾等。1....