儿童甲流好了可以运动吗

儿童甲流好了,一般可以运动,但是刚好只尽量避免做剧烈运动。

甲流是由于感染甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病,在感染病毒之后可能会引起发热、咳嗽、鼻塞、咽痛、肌肉酸痛、乏力等不适症状,而且身体的免疫力也比较差,因此在发病期间不能够做运动,避免导致病情加重或不利于恢复。但是在甲流病情好了之后,可以适当运动,例如慢跑,有助于促进机体的恢复。但由于甲流刚好之后,身体并没有完全恢复,仍然比较虚弱,因此避免做剧烈的运动。

另外,在做运动时可能会大量出汗,一定要及时补充水分,多喝温开水,避免导致脱水,也可以促进身体恢复。而且要保证充足的睡眠时间,避免劳累,容易影响到身体恢复。如果运动时出汗,还需要注意保暖,避免受凉导致病情反复。

2023-03-31 浏览 61
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