运动中可以喝水吗

运动后多久可以喝水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后不宜马上喝水，一般建议休息10-15分钟后再喝水。运动时，身体的血液循环加...

喝水运动能排结石吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

喝水和运动对于排结石有一定的帮助，但并非适用于所有类型和大小的结石。对于较小的结...

剧烈运动后喝冰水会导致死亡吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

在大量运动之后随着汗液的不断流失以及发热情况，很多人都想买上一瓶冰水或者是可乐，...

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

运动中可以喝水吗

张子义 主任医师  中日友好医院

运动过程中可以适量喝水。及时补充水分有助于维持身体机能，避免脱水影响运动表现。运...

运动后可不可以喝水

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后可以喝水。及时补充水分有助于恢复体液平衡，促进代谢废物排出，维持正常生理功...

运动后多久可以喝水

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后通常在15分钟左右可以喝水。当进行运动时，身体会通过出汗等方式来散热和调节...

运动完可以喝水吗

杨书文 主任医师  北京医院

运动完一般是可以少量喝水，但是不建议喝过冰的水，也不要喝碳酸饮料，以免对胃肠道造...

睡觉前可以喝水吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

正常人每天要喝1.5升的水才能维持身体机能正常运行，在我们日常生活中有很多常见的...

运动后可以喝水吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

运动后可以喝水。适量补充水分对于身体恢复至关重要，能够帮助维持身体的水分平衡，促...