运动中可以喝水吗

剧烈运动后喝冰水会导致死亡吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

在大量运动之后随着汗液的不断流失以及发热情况，很多人都想买上一瓶冰水或者是可乐，...

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

运动中可以喝水吗

张子义 主任医师  中日友好医院

运动过程中可以适量喝水。及时补充水分有助于维持身体机能，避免脱水影响运动表现。运...

喝水运动能排结石吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

喝水和运动对于排结石有一定的帮助，但并非适用于所有类型和大小的结石。对于较小的结...

运动后多久可以喝水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

运动后不宜马上喝水，一般建议休息10-15分钟后再喝水。运动时，身体的血液循环加...

运动后可不可以喝水

张子义 主任医师  中日友好医院

运动后可以喝水。及时补充水分有助于恢复体液平衡，促进代谢废物排出，维持正常生理功...

运动后多久可以喝水

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

运动后通常在15分钟左右可以喝水。当进行运动时，身体会通过出汗等方式来散热和调节...

运动完可以喝水吗

杨书文 主任医师  北京医院

运动完一般是可以少量喝水，但是不建议喝过冰的水，也不要喝碳酸饮料，以免对胃肠道造...

睡觉前可以喝水吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

正常人每天要喝1.5升的水才能维持身体机能正常运行，在我们日常生活中有很多常见的...

运动后可以喝水吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

运动后可以喝水。适量补充水分对于身体恢复至关重要，能够帮助维持身体的水分平衡，促...