骨质增生常见症状包括关节疼痛且活动后加重、关节僵硬伴随活动受限、局部肿胀或变形、神经压迫引发麻木或无力、脊柱病变导致头晕或肢体放射痛。具体分析如下：
1.关节疼痛且活动后加重：骨质增生初期可能无明显不适，随着骨赘形成，关节面摩擦增加，负重或活动时疼痛明显。膝关节、腰椎等承重部位多见，表现为钝痛或刺痛，久坐久站后症状加剧，休息后缓解。疼痛程度与骨赘大小、位置相关，严重时影响行走或翻身。
2.关节僵硬伴随活动受限：增生骨质导致关节间隙变窄，周围软组织粘连，晨起或静止后关节僵硬感明显。颈椎病变可能转头困难，腰椎增生则弯腰受限。活动时可能出现摩擦音，关节活动范围逐渐缩小，甚至出现功能性挛缩。
3.局部肿胀或变形：骨赘生长刺激滑膜引发炎症，关节周围可见肿胀、皮温升高。长期病变导致关节畸形，如膝关节内翻、指间关节结节样膨大。肿胀程度与病情进展相关，急性期可能伴随局部压痛和皮肤发红。
4.神经压迫引发麻木或无力：椎体边缘骨赘或椎间盘突出压迫神经根，上肢或下肢出现放射性麻刺感。颈椎增生可能引起手部握力下降，腰椎病变导致足背抬升无力。神经症状多呈间歇性，咳嗽或排便时可能加重。
5.脊柱病变导致头晕或肢体放射痛：颈椎骨质增生影响椎动脉供血时，头部旋转可能诱发眩晕、耳鸣。胸椎病变可能引发肋间神经痛，表现为束带样疼痛。严重者出现大小便功能障碍，需警惕脊髓受压。
出现相关症状需及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。影像学检查明确病情程度后，根据医嘱选择药物或物理治疗。保持适度关节活动，控制体重减轻负荷，注意保暖防止受凉刺激。饮食宜增加钙质和胶原蛋白摄入，避免长期维持固定姿势。
