喝凉水腹痛怎么解决

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

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喝凉水腹痛，可以通过饮食调整、多喝热水、热敷治疗、按摩治疗、药物治疗等方式解决，能够减轻不适症状。

1.饮食调整。

避免食用冷饮和刺激性食物，多吃温和的食物，如热汤、热茶、粥、面条等。

2.多喝热水。

需要及时补充水分，多喝热水，能够去除肠道内的凉气，加快新陈代谢，减轻凉水对胃肠道的刺激缓解症状，有助于身体好转。

3.热敷治疗。

可以通过热毛巾热敷的方式促进局部血液循环，能够促进胃肠蠕动，也可以缓解腹痛的症状。

4.按摩治疗。

可以通过适当按摩腹部的方式改善，能够减轻腹痛的症状。但是一定要控制好按摩的力度，以免损伤周围组织。

5.药物治疗。

如果患者疼痛感比较严重，建议患者遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、布洛芬等药物治疗，可以帮助缓解疼痛。

在生活中一定要避免饮用过凉、过多的冰水，因为对胃肠道是比较强的物理刺激，容易引起胃肠道的痉挛。

2023-12-02 浏览 5

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