长期斜着看电视会不会引起斜视

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

长期斜着看电视有可能会引起斜视。

当长期斜着看电视时，双眼的视线不能同时聚焦在电视屏幕上，一侧眼睛的视觉刺激会相对较强，而另一侧相对较弱。久而久之，负责控制眼球运动的眼外肌会出现力量不平衡的情况，从而导致斜视的发生。这种不良的观看姿势还可能使眼睛过度调节和集合，容易引发视疲劳，进一步影响眼部肌肉的正常功能，增加斜视的风险。而且，长期保持这样不恰当的姿势，不仅对眼睛有危害，对颈椎、脊柱等身体其他部位的健康也可能产生不利影响，容易导致颈椎不适、脊柱侧弯等问题。

在日常生活中，应该养成良好的用眼习惯和正确的看电视姿势，保持身体正直，眼睛与电视屏幕中心基本处于同一水平高度，并且要注意观看距离和时间，避免长时间持续用眼。同时，要多进行户外活动，让眼睛得到充分的放松和休息。如果发现已经出现斜视或其他眼部异常，应及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以便采取合适的治疗措施。为了眼睛和身体的健康，要时刻关注自己的行为习惯，避免因不良习惯而给健康带来隐患。不要忽视这些看似微小的细节，因为可能对健康产生深远的影响。只有保持正确的生活方式和用眼习惯，才能更好地保护眼睛和身体健康。

2024-09-25 浏览 7

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