躺着看电视会造成斜视吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

躺着看电视有可能会造成斜视。

当躺着看电视时，人的姿势往往不太正常，双眼与电视屏幕的角度不一致，可能会导致一侧眼睛的视线比另一侧更偏斜。长时间保持这样的姿势，眼部肌肉会逐渐适应这种非正常的状态，从而容易引发斜视问题。而且躺着时，可能会不自觉地用一只眼睛看，而另一只眼睛处于相对放松或被压迫的状态，这也会打破双眼的平衡和协调，增加斜视发生的风险。躺着看电视还容易使眼睛过度疲劳，因为姿势的不舒适会影响眼球的调节功能，使得眼睛在观看过程中需要不断地进行调节来适应，长此以往，不仅可能导致斜视，还可能引发近视、干眼症等其他眼部问题。

在日常生活中，为了保持眼睛的健康，应尽量避免躺着看电视这种不良习惯。要选择正确、舒适的姿势观看电视或其他电子设备，保持适当的观看距离和角度。同时，还要注意合理安排观看时间，避免长时间连续用眼，给眼睛足够的休息时间。平时多进行户外活动，让眼睛多接触自然光线，这有助于放松眼部肌肉，预防眼部疾病。如果已经发现有斜视的迹象或其他眼部不适，应及时就医，进行专业的检查和诊断，并根据医生的建议采取相应的治疗措施，以免延误病情，对视力造成更严重的影响。养成良好的用眼习惯对于保护眼睛健康至关重要。

2024-09-25 浏览 4

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