糯米和大米哪个热量高

糯米和面粉哪个热量高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

糯米和面粉这两种物质不仅能够做成餐桌上的主食食用，还能够经过加工做成小甜品、小糕...

糯米和小麦哪个热量高

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

糯米因为其软糯的口感，特别受老人和小孩的喜爱，尤其是制作成甜点之后，味道会更好，...

糯米好消化还是大米好消化

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

无法直接判断糯米好消化还是大米好消化，因为少量食用均比较容易消化，如果大量食用均...

糯米和大米哪个热量高？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

糯米和大米都是用于煮粥很好的食材，但是两者的口感却是不同的。大米比较香，但是口感...

血糯米适合减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糯米不适合减肥，建议减肥的人尽量不要吃血糯米。因为血糯米不容易消化，如果过多食...

小米和大米哪个含糖量高

张子义 主任医师  中日友好医院

大米和小米的主要成分都是碳水化合物，其中包括淀粉和少量的糖分。根据相关研究，大米...

经常吃糯米是养胃还是伤胃

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

我们平时吃的大米一般都是透明，糯米则一般是属于乳白色或者是半透明状，在煮熟之后，...

糯米容易长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糯米适量食用不一定会导致长胖，但如果过量食用且不注意整体热量摄入和消耗平衡，有可...

米饭跟粽子哪个热量高

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般情况下，粽子的热量比米饭高。米饭主要原料是大米，其热量主要来自碳水化合物。通...

减肥可以吃糯米粥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量喝糯米粥，不要吃得太多，否则总热量超标不利于机体减肥。糯米当中碳...