跑步是有氧运动吗

有氧运动可以降血脂吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

有氧运动不能直接降低血脂，也是可以起到辅助降血脂的作用的。有氧运动有很多运动形式...

大姨妈来了可以跑步运动吗

赵晓东 主任医师  北京医院

大姨妈是指月经，月经来了一般不建议跑步运动。跑步属于一种全身的有氧运动，运动的过...

跑步是有氧运动吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

跑步是有氧运动。跑步被广泛认为是一种有氧运动，这是有充分理由的。有氧运动的关键特...

有氧运动心率是多少

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

有氧运动心率因人而异，一般来说，常见的有氧运动心率范围在最大心率的60%至80%...

走路是有氧运动吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

走路属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。走路时，...

哮喘可以跑步运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者在病情得到有效控制的情况下是可以跑步运动的，但如果病情处于急性发作期或未...

有氧运动可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常有氧运动可以减肥。有氧运动对于减肥来说具有显著的效果。当进行有氧运动时，身体...

有氧运动可以降血脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

有氧运动一般可以降血脂。有氧运动对于降低血脂具有显著的效果。当进行有氧运动时，身...

哮喘能跑步运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者能否跑步运动需要视具体情况而定。在病情得到良好控制的情况下，是可以进行适...

右肺尖局灶性肺气肿跑步运动有帮助吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

右肺尖局灶性肺气肿患者适度跑步运动是有一定帮助的，但要根据自身情况谨慎进行。跑步...