跑步是有氧运动吗

有氧运动可以降血脂吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

有氧运动不能直接降低血脂，也是可以起到辅助降血脂的作用的。有氧运动有很多运动形式...

大姨妈来了可以跑步运动吗

赵晓东 主任医师  北京医院

大姨妈是指月经，月经来了一般不建议跑步运动。跑步属于一种全身的有氧运动，运动的过...

哮喘可以跑步运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者在病情得到有效控制的情况下是可以跑步运动的，但如果病情处于急性发作期或未...

走路是有氧运动吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

走路属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。走路时，...

跑步机跑步会损伤膝盖吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

家用跑步机的普及程度较高，越来越多的人喜欢在家中跑步，增强身体锻炼。但愿有一些理...

有氧运动可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常有氧运动可以减肥。有氧运动对于减肥来说具有显著的效果。当进行有氧运动时，身体...

高血压能跑步运动吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者通常可以跑步运动，但需要在病情稳定且身体状况允许的情况下，并要注意循序...

跑步是有氧运动吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

跑步是有氧运动。跑步作为一种常见且受欢迎的运动方式，被广泛认定为有氧运动。在跑步...

哮喘能跑步运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者能否跑步运动需要视具体情况而定。在病情得到良好控制的情况下，是可以进行适...

胃炎适合跑步运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者是否适合跑步运动需要根据具体情况而定。一般来说，在胃炎症状较轻或者处于恢...