鼻窦炎确实可能导致打呼噜。鼻窦炎引发的鼻腔阻塞、黏膜肿胀或分泌物增多，可能影响呼吸道通畅，尤其在睡眠时，气流通过狭窄的通道容易引发振动，从而产生鼾声。
鼻窦炎与打呼噜的关联主要源于上呼吸道的结构变化。鼻窦炎患者常伴有鼻塞、流涕等症状，鼻腔通气受阻时，睡眠中会不自觉地张口呼吸，导致软腭和舌根后坠，增加呼吸道阻力。长期炎症还可能引发腺样体或扁桃体肥大，进一步加重气道狭窄。鼻窦炎若未及时治疗，可能合并过敏性鼻炎或鼻息肉，这些情况均会加剧打呼噜的频率和程度。部分患者因鼻窦炎反复发作，甚至发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA，表现为夜间缺氧、频繁觉醒等严重后果。
针对鼻窦炎引起的打呼噜，需优先控制炎症。建议就医排查病因，如细菌感染需规范使用抗生素，过敏因素则需避免接触过敏原或使用抗组胺药物。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，保持湿润。睡眠时侧卧、抬高床头有助于减少打呼噜。若症状持续或伴随呼吸暂停、白天嗜睡，需进行多导睡眠监测，评估是否需无创通气或手术干预。避免自行滥用减充血剂，以免加重黏膜损伤。
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