鼻窦炎确实可能导致打呼噜。鼻窦炎引发的鼻腔阻塞或分泌物增多,可能影响呼吸通畅度,尤其在平躺时,气流通过狭窄气道易引发软组织振动,从而产生鼾声。
鼻窦炎患者打呼噜的机制与炎症直接相关。当鼻窦黏膜肿胀或分泌物滞留时,鼻腔通气受阻,迫使睡眠时改用口腔呼吸。此时,松弛的软腭、舌根等结构在气流冲击下更易颤动,发出鼾声。若伴随鼻息肉、鼻中隔偏曲等问题,阻塞加重,打呼噜可能更频繁。长期鼻塞可能导致慢性缺氧,进一步引发睡眠呼吸暂停综合征,使打呼噜伴随呼吸暂停,危害健康。
鼻窦炎患者若出现打呼噜,需及时就医明确病因。治疗应以控制炎症为主,如使用鼻用激素、抗生素或冲洗鼻腔。睡眠时抬高床头、侧卧姿势可减少舌根后坠,缓解症状。避免吸烟、饮酒及服用镇静药物,以防加重呼吸道松弛。若打呼噜伴随日间嗜睡、晨起头痛,需排查睡眠呼吸暂停,必要时进行多导睡眠监测。日常保持室内湿度,减少过敏原接触,有助于减轻鼻腔刺激,改善通气功能。