关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过服用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，或使用免疫抑制剂控制病情进展。部分患者需长期用药，需注意药物副作用，定期复查肝肾功能。严重时可关节内注射药物减轻症状。
2.物理治疗：采用热敷或冷敷改善局部血液循环，减轻肿胀和僵硬。超短波、红外线等理疗手段可促进关节修复。水疗通过浮力减轻关节压力，适合活动受限的患者。
3.运动疗法：低强度有氧运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，保护关节。拉伸运动保持关节灵活性，避免僵硬。需根据病情调整强度，过度运动可能加重损伤。
4.中医调理：针灸刺激穴位疏通经络，缓解疼痛。推拿手法松解粘连，改善关节活动度。中药内服或外敷可祛风除湿，需辨证施治。艾灸温经散寒，适合寒湿型关节炎。
5.手术治疗：关节镜清理术修复软骨损伤，适用于早期病变。严重变形或坏死的关节需置换人工关节，术后需长期康复训练。融合术用于无法修复的关节，但会丧失活动功能。
治疗期间需避免受凉或过度劳累，饮食宜清淡并补充钙质。定期复查调整方案，出现异常及时就医。保持乐观心态有助于康复。
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