关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：关节炎的药物治疗主要使用抗炎镇痛类药物缓解疼痛和炎症，常见药物包括非甾体抗炎药和关节软骨保护剂。部分情况可能使用激素类药物局部注射，但需严格控制剂量和频次。长期用药需监测肝肾功能，避免不良反应。
2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等方式改善关节血液循环，减轻肿胀和僵硬。热敷适用于慢性疼痛，冷敷更适合急性发作期。专业理疗需在医生指导下进行，避免操作不当加重症状。
3.运动疗法：适度运动可增强关节周围肌肉力量，改善活动能力。推荐低冲击运动如游泳、太极，避免剧烈运动加重关节负担。运动前需热身，强度以不引起疼痛为宜，长期坚持效果更佳。
4.中医调理：中医采用针灸、推拿或中药外敷内服调理气血，缓解关节疼痛。针灸可刺激穴位疏通经络，中药如雷公藤、白芍有一定抗炎作用。需选择正规中医机构，避免偏方滥用。
5.手术治疗：严重关节炎如关节畸形或功能丧失，需考虑手术。常见方式包括关节镜清理、截骨矫形或人工关节置换。术后需严格康复训练，恢复关节功能，长期随访评估效果。
关节炎治疗需结合个体情况选择方案，避免自行用药或过度依赖单一方法。日常注意关节保暖，控制体重减轻负荷，饮食均衡补充钙质，定期复查调整治疗方案。
